2013-01-07 | UQTR

La rentrée : maintenir ses résolutions

Sur la photo, Sophie Ménard.

Une session universitaire après la rentrée automnale, vous avez eu l'occasion d'en expérimenter le rythme, ses exigences et ses plaisirs! Quel bilan faites-vous de cette expérience? Y a-t-il des aspects de votre fonctionnement que vous souhaitez maintenant améliorer?

En ce début d'année, il est facile de prendre des résolutions! La prise de résolution est un mouvement de recherche d'amélioration qui se manifeste au contact des désagréments occasionnés par des habitudes de vie plus ou moins saines. Mais ces habitudes ont aussi leurs avantages... il s'agit d'un mode de fonctionnement connu, confortable, apportant des bénéfices, que ce soit un gain de temps, du plaisir ou la facilité, mais souvent à court terme seulement.

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Source :
EnTête, 7 janvier 2013